Anti-selülit masajı, lenfatik dolaşımı uyarmak ve doku yüzeyini iyileştirmek için kararlı basınç ve ritmik hareketlerle uygulanan manuel terapidir. Klasik gevşeme masajından daha yoğun bir basınç içerir.

Seans, narenciye notalı sıkılaştırıcı yağların (greyfurt, sedir, biberiye) bacaklara, kalçaya, karna ve kollara uygulanmasıyla başlar. Derin yoğurma (petrissage), pinch-and-roll hareketleri ve palpate-roule teknikleri kullanılır.

Görünür sonuç için haftada 2 kez, 6-10 seanslık bir program önerilir. Düzenli su tüketimi, hafif kardiyovasküler aktivite ve dengeli beslenme ile birlikte en iyi sonucu verir. Seans sonrası 24 saat boyunca yoğun spor yapılmaması önerilir.