İsveç Masajı Nedir?
İsveç masajı, dünya çapında en çok tercih edilen ve bilinen masaj türlerinden biridir. Genel olarak rahatlama ve stres atma amacıyla uygulanır. İsveç masajı, kasları gevşetme ve dolaşımı artırma yeteneğiyle tanınır.
Kaslarınızı gevşetin, enerjinizi artırın ve tamamen yenilenmiş hissedin!
Bu masaj tekniği, genellikle uzun, hafif ve sıvazlayıcı hareketlerle birlikte yoğurma ve ovalama tekniklerini içerir. Amaç, kaslardaki gerginliği azaltmak, esnekliği artırmak ve genel rahatlama sağlamaktır.
İsveç masajı, aynı zamanda toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Genel olarak, İsveç masajının düzenli uygulanması, daha iyi uyku kalitesi, gelişmiş konsantrasyon, azalmış anksiyete ve genel olarak daha iyi bir ruh hali sağlamaya yardımcı olabilir.
